冬は凝りやすい！？疲労回復はドライヘッドスパ◎
こんにちは。JR三田駅前にある肌質改善サロン
Luna crescente(ルナ クレッシェンテ) の折野です🌙
11月に入り、寒くなってきましたね。。。
折野は朝布団から中々出られないです🥶
みなさんは、最近疲れやすくなったり
凝りやすいと感じたことはありませんか？
寒くなると、身体がこわばるとともに筋肉もこわばります。
そうなることで血流が悪くなり、体内で吸収された栄養素の残りの不要な物質が
排出されずに溜まってしまうんです…。それが体の負担になって
疲れやすくなったり凝りの原因になります。体が凝ると辛いですよね😱
自分の血流が良いのか悪いのか分からない方も大丈夫です！
チェックリストをご用意しました。
◯便秘気味
◯むくみやすい
◯冷え性
◯食欲が落ちた、ご飯を食べたら胸やけすることがある
◯倦怠感がある、疲れやすい
◯寝つきが悪い、不眠気味
◯生理不順や生理痛がある
◯太りやすい、痩せにくい
◯肌荒れ・くすみが気になる
◯平熱体温が36℃以下
上の項目で１つでも当てはまったら血流が悪くなっているサイン☝🏻
当サロンでは、こわばった筋肉をほぐし、血の巡りを良くして凝りにくい
体づくりができるメニューをご用意しております❣️
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【仕事帰りに◎】ドライヘッドスパ(肩首・デコルテマッサージ付き)30分 ¥7,480
※ホットペッパービューティー掲載クーポン
頭皮から背中・デコルテをほぐし
疲労回復のツボ押しもしながら日々のお疲れや、体のだるさを軽減します👍
私が実際に受けた時の感想は、
「背中と頭が軽くなって、歩くのが楽になった！」でした。
私は猫背で背中が凝りやすいのですが、
肩甲骨の溝をなぞるようにほぐす手技や
肩や首裏の筋肉をもみほぐす手技が心地よく、施術後は姿勢が良くなりました！
また、肩甲骨周りは、首・肩・腰・背中・腕などにつながる筋肉です。
そこを柔らかくする事で全体の血流が促進されて疲労回復に役立ちます✨
顔と体はつながっているので、顔のむくみもとれて
目がスッキリ開くようになるので
メリットがいっぱいです💓
お仕事帰りにその日の疲れをリセットしてみませんか？
猫背になりやすい方
仕事などで目元が疲れやすい方
体が凝りやすい方
ぜひ体験してみて下さい😌