【神戸エステサロン】でフェイシャルエステ！エイジングケアの概要やニキビの原因について
神戸でフェイシャルエステを受けたいという方もいらっしゃるでしょう。エステを受ける目的として、よくエイジングケアという言葉が聞かれますが、どのようなケアを意味しているのでしょうか。こちらでは、エイジングケアの概要をご紹介いたします。併せて、ニキビの原因についても解説いたしますので、ぜひご参考ください。
エイジングケアとは？
女性にとって気になることの一つが、肌のトラブルではないでしょうか。加齢とともに増えていく肌の悩みに対処するうえで、正しいエイジングケアは大切なポイントです。
エイジングケアとは？
年齢に応じて現在の肌の状態に適したお手入れのことを意味します。5年後、10年後でも肌を若々しく保つためには、特に何歳からエイジングケアをしなければならないという決まりはありません。
始める時期とケアのコツ
エイジングケアは何歳から始めても「早すぎる」ということはありません。エイジングケアの内容は人によって違い、今一番気になるところをピンポイントでケアしていくのがコツです。例えば、シミが気になるのであれば、いつものお手入れにシミ対策をプラスします。最近シワが目立ってきたという場合は、シワ対策をプラスしてお手入れするのです。
保湿ケアも大切
エイジングケアが大事だといっても、基本的なケアを疎かにしてはいけません。保湿ケアによって肌の水分と油分をバランスよく整えれば、肌トラブルの改善を目指すことにもつながります。エイジングケアでは、まず基礎化粧品でしっかりと顔全体を保湿します。その後、目尻やほうれい線部分など、シワが気になる部分にはシワ対策美容液をプラスします。また、シミが気になる箇所であれば、シミ対策の美容液を取り入れることで上手なエイジングケアが可能です。
今までのスキンケアを続けていても、あまり効果を実感できないと感じたら、エイジングケアアイテムを取り入れてみることも一つの方法です。
ニキビの原因は？
女性でニキビのトラブルを抱えているケースは多いです。ニキビの原因は人によって様々で、必ずしもスキンケアを変えれば改善するというものでもありません。ニキビが繰り返しできる場合、何が原因なのか、しっかりと突き止めて解決策を講じることが重要です。
ニキビの原因は生活習慣
まず、ニキビの原因として考えられるのは、偏った食生活や睡眠不足です。肌荒れと食生活は密接な関係があり、インスタント食品や甘いもの、スナック菓子、脂っこいものなどを好んで食べる方は、ニキビに悩まされている傾向が見られます。糖分や脂肪分を摂りすぎると皮脂の分泌が活発になり、毛穴に皮脂が詰まってニキビ肌になるリスクが高まります。
夜ふかしが多い、生活が不規則、あるいはよく眠れないといった場合も、ニキビで悩まされることが少なくありません。私たちの肌は眠っている間に修復され、新しい肌が生まれていきます。しかし、睡眠が不規則になると修復がうまく行われず、古くなった角質などが毛穴に詰まりやすい状態になってしまいます。
ホルモンバランスも関係
生理前になるとニキビがひどくなるという方は、ホルモンバランスの崩れも影響しています。生理前は男性ホルモンや黄体ホルモンが活発になるため、肌が乾燥してニキビが出やすい状態になるのです。ホルモンバランスの崩れは偏った食生活やストレスによって誘発されることも多いので、生活スタイルを見直してみることも必要かもしれません。
スキンケア方法にもご注意を
間違ったスキンケアも、ニキビの原因となることがあります。皮脂が詰まらないようにと1日に何度も洗顔したり、ゴシゴシ洗ったりすると、かえって肌にダメージを与えてしまい、ニキビが出やすくなることがあります。メイク用のスポンジなども雑菌がつきやすいので、常に清潔なものを使うように心がけたいところです。
自分に合ったフェイシャルエステを受けるならLuna crescenteへ！
女性の肌というのは、加齢によるシミやシワ、たるみ、くすみなどに加え、ホルモンバランスの崩れによるニキビなど、様々なトラブルを抱えていることも少なくありません。肌トラブルを改善するためにも、原因を把握して正しいケアを心がけたいものです。毎日のスキンケアはもちろん、自分へのご褒美としてフェイシャルエステでプロの施術を受けることもポイントです。
神戸のLuna crescenteでは、経験豊富なスタッフによるサロントリートメントを通じて、理想の健康肌作りをサポートいたします。骨格に合わせたメイクや眉スタイリングも行っておりますので、お気軽にお立ち寄りください。