知ってる？エイジングサイン
こんにちは✨ 兵庫県三田駅前にあるLuna crescente(ルナ クレシェンテ)の折野です🌙
最近は、日が短くなってきて寂しさを感じるようになりましたね🫧
突然ですが、皆さんは「エイジングケア」をされていますか？ 年齢を重ねるとお肌の老化が進み、様々な肌トラブルが気になりますよね、、、💦
このように肌の変化を感じ始めたら、それは肌の老化を知らせる「エイジングサイン」かもしれません😨
今からご紹介する肌の変化が現れたら、早めにエイジングケアを始められるのをオススメいたします！
- 肌にハリを感じられない
- 口元や頬がたるむ
- ほうれい線が目立つ
- 目尻、眉間、口元のシワが目立つ
- 毛穴が開いて目立つ
- スキンケアが肌になじまない
- 化粧のりが悪い日が多い
- 肌が乾燥しやすい
- シミが増えた
皆さんは当てはまるものがありましたか？ではこのお悩みに対してどのようにケアをしていけば良いのでしょうか？
まず1番エイジングケアで大切になってくるのが「保湿」です！乾燥は様々な肌トラブルの原因になります💦
しっかりと乾燥を補ってあげることが何よりも大切で、成分は、エイジングケア効果もあるビタミンC、お肌を水分で満たしてくれるヒアルロン酸、セラミドなどがオススメです😊
そしてもう一つしていただきたいケアが「マッサージです」
重力に負けっぱなしのお肌を引き上げてあげるのは、スキンケアだけでなく定期的な筋膜マッサージがオススメ🎀
たるみは、肌の奥にある筋肉が衰え肌を支えられなくなったことで生じます。なので、筋肉に働きかける必要があるんです！
筋膜をほぐしてあげることで、顔の筋肉の緊張を和らげて弾力のある若々しいお肌へと導いてくれます💐
また、生活習慣の乱れもエイジングサインが出やすくなる原因の１つです💦夜は何時に寝ていますか？夜は10時から11時に眠るのが健康的だと言われているんですよ！
寝ている間に分泌される成長ホルモンは、肌の再生にとって大切なもので、肌の生まれ変わりともいえるターンオーバーの始まりの「細胞分裂」は、実は睡眠中に行われています。睡眠の質を高めることでお肌悩みの改善に繋がります！
規則正しい生活を心がけて健康なお肌を保って下さいね💖
当サロンでは筋膜リリースマッサージを取り入れております。
▼店舗情報▼
Luna crescente (ルナ クレッシェンテ)
兵庫県三田市駅前町2-1 キッピ－モ－ル1F
営業時間:10:00～19:00
エステ受付時間:10:00～19:00
定休日:月曜日(15日25日は営業)
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